Sabe quando a alma pede descanso, mas o corpo também implora por movimento? É nesse ponto que as férias restaurativas se tornam mais do que uma pausa — elas viram um reencontro. Muito além da piscina de hotel e do wi-fi desligado, existem formas mais profundas de se renovar. Florais, meditação e trilhas formam um…
Vivemos em uma correria, não é mesmo? Informação demais, barulho, luz artificial, aquela pressão que nunca para. Nosso corpo, acaba ficando estressado, cansado e sem saber muito bem pra onde correr. Ansiedade, insônia, dificuldade de concentração… tudo culpa desse ritmo louco da vida moderna. Mas olha só que coisa boa: a própria natureza tem um…
Viajar não é só deslocar o corpo — é mover o que está dentro. Quando aliamos o olhar terapêutico ao movimento físico de uma viagem, não apenas relaxamos: transformamos. É isso que propõe o turismo terapêutico, uma forma de explorar o mundo com presença, consciência e escuta interior. A Ekko oferece experiências cuidadosamente criadas para…
Viajar sozinha é mais do que fazer as malas — é abrir espaço dentro de si. Para muitas mulheres, é o primeiro passo rumo à liberdade emocional. Entre a ansiedade de partir e o silêncio que acompanha a estrada, existe um território íntimo onde o autoconhecimento floresce. Mais do que um roteiro turístico, a viagem…
Pronta para recarregar a mente, o corpo e a alma?Descubra por que os retiros de bem-estar são ideais para aliviar o esgotamento, o estresse e a ansiedade — ou simplesmente apertar o botão de “reiniciar a vida”. O que são retiros de bem-estar? No mundo acelerado de hoje, é fácil cair na rotina e negligenciar…
Viajar é uma das maiores riquezas da vida — mas como garantir que essa experiência incrível não prejudique o planeta que tanto amamos explorar? Com o crescimento do turismo de massa, surgem também impactos negativos sobre comunidades, culturas e ecossistemas. Por isso, a Ekko360 convida você a dar um passo consciente: tornar sua viagem mais…
