Imagine um lugar onde a natureza muda de cor ao longo do dia, onde o ar puro da serra enche os pulmões e cada trilha revela um cenário digno de pintura. Assim é o Parque Estadual da Pedra Azul, um dos locais mais fascinantes do Espírito Santo, e um destino que vai muito além de…
Entenda como o descanso consciente pode prevenir o burnout e transformar sua relação com o trabalho Vivemos numa cultura que valoriza o cansaço como troféu. Quem trabalha até tarde, responde e-mails no fim de semana e “nunca tira férias” muitas vezes é visto como mais dedicado. Mas a ciência — e a vida — mostram…
Você já ouviu falar da história da Donzela sem Mãos, do livro Mulheres que Correm com os Lobos, de Clarissa Pinkola Estés? Essa história é uma semente plantada na alma feminina, um conto que nos convida a vivenciar a jornada profunda da mulher — cheia de desafios, perdas e renascimentos. Quando ouvimos uma história assim,…
